小田急線 読売ランド駅近くにあるCAFE「ゆい〜と」さんにて、ランチ付きのヨガクラスがスタートします! 

 

ヨガ➕ランチで2500円!

(*マイヨガメンバーは、ドリンクバーがつきます^_^)

http://cafe-yuito.jimdo.com/?mobile=1

 

*月数回の不定期でのスタート、4〜6人の完全予約制の少人数のクラスです。 

クラスは下記2種類。 

①ISHTA yoga(9:30〜75分)

マイヨガでレギュラーと言われるお馴染みのクラスです。ブロック、ベルトなどの補助器具も使いながら、無理をしない、自分が気持ちいい範囲で、正しいポーズを深めていくクラスです。 瞑想、呼吸法も行います。

*3/6

 

②ママ&ベビーyoga(9:45〜60分)

ママと赤ちゃんの為のヨガクラスです。 

ママと赤ちゃんが一緒に動く、親子ヨガ、ママが赤ちゃんにしてあげるベビーヨガ、産後ママの体をリカバリーする産後ヨガ、を行うクラスです。ママと赤ちゃんの心身の健康、発達を促します。 

赤ちゃんは産後2週間からタッチまで参加可能です。 

*3/3.3/24

*4/7.4/28

 

③おんぶもっこ体験会(11:00〜60分)

熊本伝統おんぶ紐、おんぶもっこの体験会、講習会です。

*3/3.3/24

*4/7.4/28

 

①、②は2500円

②プラス③は3000円

③のみ 2500円

 

全てランチつきです。

 

 

クラスの後は、ゆい〜とさんの体にいい美味しすぎるランチを3種類からお選び頂けます。 

ご予約はこちらまで↓  

myoga3103@gmail.com

Myyoga Sat